امروز : ۳۰ خرداد ۱۳۹۷ -  2018/06/20
 
  كاربر مهمان

 
مشاوره رایگان

 

ورود به سایت عضویت در سایت
جستجوی پیشرفته
 :: دین و اندیشه    اجتماعی    فرهنگی و هنری   ورزشی    سیاسی و اقتصادی    تغذیه و سلامت    دانش و فناوری    مشاوره    اداره کل    کتابخانه    پایگاه ها ::
 

 :: فهرست اجتماعی

خانه و خانواده
نوجوانان و جوانان
تاریخ
محیط زیست
ارتباط با نوجوانان و جوانان
ارتباط با کودکان
اعتیاد

ارتباطات اجتماعی
امدادرسانی
زنان و بانوان
ازدواج و طلاق
مهارت های زندگی
برنامه ریزی و توسعه
روانشناسی
سایر ( خبرها و مقالات )
 جامعه شناسی
مشکلات و رفاه اجتماعی
آسیب شناسی اجتماعی
رسانه ها
بیکاری و اشتغال
 هنر در خانه
خانه داری
دکوراسیون و چیدمان
 نخبگان و شخصیت ها
معرفی نخبگان
معرفی شخصیت ها
  صـرفـاً جـهـت اطـلاع !!!
سرقت از بیت المال
رژیم آنلاین
مشاور
معارفی از 30 جزء قرآن کریم

 :: گلشن راز

BUSHEHR-TEBYAN.IR شهید نود ساله ای از بزرگان کوفه واز قاریان قرآن که بدست عبیدالله در کوفه کشته شد چه نام داشت؟ ...

 :: وضعیت سایت

 تعداد مطالب : 55488
 تعداد نظرات : 496
 مجموع کاربران : 1445
  افراد آنلاين : 6
 تعداد بازدیدکنندگان
 
تاریخ مطلب:   ۳۰ ارديبهشت ، ۱۳۹۱ 30 : 9
  :: 19 May , 12 | 9:30 am
تكنيك هايي براي كاهش تنش در خانواده
Bushehr-Tebyan.IR
سؤالات چندي در خصوص وجود تنش و ناسازگاري در خانواده و نيز راه هاي درمان آن به دفتر نشريه رسيده بود كه در مجموع، توصيه هايي در خصوص راه هاي كاهش تنش و ناسازگاري ميان زوجين ارائه مي شود:
توصيه هاي کار بردي به مردها در منزل:
1-در مقابل همسر خويش، گرفتاري هاي روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگي را با اخم و چهره ي عبوس مطرح نكنيد، چون ريشه هاي نااميدي را در دل او پرورش مي دهيد.
2-هديه، مهر و محبت را زياد مي كند. به مناسبت هاي مختلف براي همسر خود هديه يي هر چند كوچك خريداري و با چهره يي گشاده شاد و خندان و با طيب خاطر به او تقديم كنيد.
3-چنانچه كمبودي در منزل مشاهده مي شود، با كمال محبت و خوش رويي تذكر دهيد.
4-در حضور همسر خود، به هيچ وجه از زنان ديگر تمجيد نكنيد و توانايي هاي آنها را به رخ وي نكشيد، چون باعث عقده ي حقارت در او مي شود.
5-به بستگان همسر خود، مانند: پدر و مادر و ساير اقوام وي احترام بگذاريد و براي دعوت آنان به خانه ي خود قبل از همسرتان اقدام كنيد.
6-هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان صالحش جلوگيري نكنيد و در معاشرت و ديد و بازديد با بستگان وي پيش قدم باشيد.
7-با بستگان خود نزد همسرتان در گوشي صحبت و نجوا نكنيد، چون بذر شك را در او پرورش مي دهيد.
8-هيچگاه همسر خود را به ويژه نزد بستگانش تحقير نكنيد، توهين و بي احترامي به همسر، از صفا و صميميت در زندگي زناشويي مي كاهد.
9-هيچگاه خود را برتر از همسر خود معرفي نكنيد. سعي كنيد «من» و «تو» در زندگي زناشويي نباشد. كلمه ي «ما» به زندگي گرمي و لذت مي بخشد.
10-وقتي كه همسر شما عصباني است (به ويژه در ايام عادت زنانه) او را با مهر و محبت آرام كنيد، چون او مهرباني را در شما جستجو مي كند.
11-براي رفتن به ميهماني و گردش، سعي كنيد همراه فرزندان و همسر خود باشيد و پيشنهاد همسر خود را در اين مورد به علت كار و خستگي رد نكنيد.
12-امتيازات اجتماعي، فرهنگي، اقتصادي و... فاميل خود را در صورتي كه با همسر شما فاصله ي اجتماعي و طبقاتي دارند، مطرح نكنيد.
13-كارهاي همسر خود را هر چند كوچك، تحسين كنيد. تمجيد و ستايش زن به علت روح لطيف و مهرباني كه دارد، كليد كاميابي در زندگي زناشويي است.
14-در قبال همسر خود، در امور مختلف قدرت نمايي نكنيد.
15-زحمات و هزينه هايي را كه براي پذيرايي خويشاوندان همسر خود صرف مي كنيد، هيچگاه بر زبان نياوريد.
16-همسر خود را بر خانه محصور و محدود نكنيد و او را از دستيابي به شادي ها محروم نكنيد.
17-شادي و خنده هاي خود را در محل كار خود جا نگذاريد و فراموش نكنيد كه همسر شما در خانه هم، نيازمند شادي و خنده هاي شماست.
18-كمك كردن در انجام كارهاي منزل را فراموش نكنيد و بدانيد همان مقدار كه شما در خارج از منزل خسته مي شويد، زن هم در منزل، از كارهاي خانه خسته مي شود و نيازمند مساعدت و قدرداني است.

توصيه هاي كاربردي به زنان در خانه:
1-در كليه موارد معيشت اعم از تملك، درآمد و ... از كلمه «ما» استفاده كنيد نه «من» و «تو»، زيرا پس از عقد،‌ زندگي مشترك شروع شده و ديگر من و تو مطرح نيست.
2-در مقابل همسر خود هر چند كه حق با شما باشد، لجبازي و اصرار نكنيد.
3-همسر خود را بخصوص در مقابل بستگانش تحقير نكنيد و از تعريف و تمجيد بستگان خود در مقابل آنان پرهيز كنيد.
4-از مخالفت و مشاجره با همسر خود بپرهيزيد، زيرا محبت را از بين مي برد.
5-چنانچه كمك هايي از طرف بستگان شما به همسرتان شده، آنها را به رخ او نكشيد.
6-با دوستان و آشنايان همسرتان در معاشرت ها، بيش از حد معمول گرم نگيريد.
7-همسر خود را در معاشرت با اقوامش محدود نكنيد.
8-در رفت و آمد و معاشرت با بستگان شوهر خود،‌ پيش قدم باشيد.
9-به بستگان نزديك همسر خود (مادر شوهر، پدر شوهر، برادر و خواهر شوهر و ...) بيش از خويشاوندان ديگر احترام بگذاريد.
10-زحماتي را كه براي پذيرايي خويشاوندان همسر خود متحمل شده ايد، به رخ او نكشيد.
11-چنانچه درآمدي داريد و براي زندگي هزينه مي كنيد، آن را بازگو نكنيد و در مصرف آن طبل جداگانه نزنيد.
12-از مردان ديگر نزد همسرتان تمجيد نكنيد، هيچ مردي را بر همسرتان ترجيح ندهيد و در گفتار اين موضوع را رعايت كنيد، زيرا هر فردي توانمندي هاي خاص خود را دارد.
13-براي انجام درخواست هاي خود، با همسرتان با خشونت و آمرانه برخورد نكنيد.
14-براي برآوردن نيازمندي هاي خود از نظر مادي و غير مادي، امكانات همسرتان را در نظر بگيريد و او را تحت فشار قرار ندهيد.
15-خود را براي همسرتان بياراييد و بهترين و تميزترين لباس خود را در مقابل او بپوشيد.
16-در مقابل همسر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشويد، از او در موقع ورود به خانه با لبخند و چهره يي شاد و خندان استقبال كنيد.
17-پس از مراجعت همسرتان به خانه،‌ كارهاي خود را حتي الامكان كنار بگذاريد، در كنار او بنشينيد و با سخنان خوشايند و به گرمي از او پذيرايي كنيد.
18-در مواقعي كه همسرتان از نظر روحي آماده نيست، درخواست هاي خود را مطرح نكنيد.
19-در موقع خروج از خانه، او را بدرقه كرده و با گرمي از او خداحافظي كنيد.
خلاصه كلام، براي داشتن يك زندگي گرم و آرامش بخش، بايد زن و مرد دنيا را از دريچه و ديدگاه يكديگر مشاهده كنند و بذر اميد و محبت را در دل هم بنشانند تا بتوانند خوشبختي را با تمام وجود احساس كنند.
منبع: نشريه 7 روز زندگي شماره 83
نويسنده:عبدالرسول کريمي
  :: منبع : حوزه/گرد آوری تبیان بوشهر گروه اجتماعی
 دفعات نمایش : 194  تعداد نظرات : 0
Bushehr-Tebyan, Tebyan, بوشهر تبیان, تبیان, Cultural, فرهنگی, information Technology, تکنولوژي اطلاعات, religion, دین واندیشه, science, دانش, social, اجتماعی, Sport, ورزشی, library, کتابخانه, nurture, تغذیه, Download, دانلود, نوا و نما, Media, TEBYAN, بوشهر, استان بوشهر, ISP, Internet, اینترنت رایگان, اینترانت رایگان, بوشهر تبیان, موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان, Institute cultural and knowledge clays ,سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان | WWW.BUSHEHR-TEBYAN.IR | Institute cultural and knowledge clays Bushehr Tebyan , Bushehrtebyan, Tebyan, استان بوشهر, تبیان, بوشهر, سازمان تبلیغات اسلامی استان بوشهر, BUSHEHR

::  نظرات شما در مورد این مطلب  ::

کاربران گرامی؛
نظرات ارسالی شما پس از تایید در سایت بوشهر تبیان به نمایش در می آید.
با تشکر از شما ...


  نام:  
  آدرس ایمیل:  
  شهر:  
  وب سایت :  
  متن نظرات شما :  

نمایش ایمیل    مرا با خبر کن

 

تازه ترین مطالب سایت

 

تازه ترین مطالب اجتماعی

اجرای پیوست فرهنگی باعث کاهش آسیب های اجتماعی در مناطق مهاجر پذیر صنعتی می شود
گوسفند هم از فرانسه وارد می کنیم!/اقتصاد مقاومتی در کجای برنامه های دولت قرار دارد؟
اعتراض دیری‌ها به جاده مرگ/ مسیر بوشهر - دیر بسته شد
نشست عوامل تولید مستند در امتداد فلق با معاون فرهنگی تبلیغات اسلامی بوشهر
دومین نشست مدیران کل تبلیغات اسلامی استان های منطقه ای مرکز کشور در بوشهر برگزار شد
بوشهر میزبان دومین نشست منطقه ای مدیران کل تبلیغات اسلامی شش استان شد
توقیف کالاهای ترخیص شده در گمرک توسط نیروی انتظامی نادرست است
بیکاری زیبنده جوانان استان بوشهر نیست
سپاه در حفظ نظام و دفاع از ولی‌فقیه با هیچ کس تعارف ندارد
کارگروه ویژه برای رفع موانع طرح‌های آبرسانی استان بوشهر تشکیل می‌شود
حلقه انسانی دانشجویان بوشهری در ساحل خلیج فارس تشکیل شد
پارس جنوبی جم صدر جدول را با قدرت پس گرفت
استاندار جدید بوشهر از ظرفیت نخبگان علمی و فرهنگی منطقه استفاده کند
آموزش کامل طرز تهیه حلیم گندم خوشمزه نذری با گوشت و مرغ
نشست عوامل تولید مستند در امتداد فلق با روحانیون مستقر منتخب استان بوشهر برگزار شد
اعتراض دیری‌ها به جاده مرگ/ مسیر بوشهر - دیر بسته شد
حلقه انسانی دانشجویان بوشهری در ساحل خلیج فارس تشکیل شد
گلایه‌مندی مردم بوشهر از بهای برق/اداره برق: نرخ‌ها مصوب مجلس است
تیم‌های واکنش سریع هلال‌احمر استان بوشهر به حالت آماده‌باش در آمدند
دانشجویان روسی از موزه مردم شناسی بوشهر دیدن کردند
ایجاد اشتغال ثابت برای 10 نفر با پرورش زنبور عسل/ هر کلونی 11کیلوگرم عسل تولید می شود
جزییات کشف بمب نزدیک منزل شهید حججی
مدیرکل بهزیستی استان تغییر می کند/تلاش اصلاح طلبان برای انتصاب پولادی ریشهری
پیکر مطهر شهید مدافع حرم محسن حججی تحویل حزب الله لبنان شد.
فرمانده جدید انتظامی استان بوشهر منصوب شد
تجمع اعتراضی کارکنانِ بیمارستانِ شهدای خلیج فارسِ بوشهر
میگلی نژاد: شهر فروشی نکردم/ برزگر زاده: نامزد ریاست شورا نمی شوم
بارانِ تابستانه در 2 شهر استان بوشهر/ادامه ناپایداری ها تا پایان هفته
۶۳ میلیارد ریال میزان موجودی متهم پرونده "مضاربه صوری" در بوشهر
اولین گروه زائران حج تمتع استان بوشهر عازم مدینه منوره شدند
کودک و نوجوان    بوشهر ما    حوادث و گوناگون   دانستنیها    ضرب المثل    دانلود    گالری تصاویر    مشاوره    دانش و فناوری
 
موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان اداره کل تبلیغات اسلامی استان بوشهر

از سال 1384 تا کنون © کلیه حقوق این سایت متعلق به موسسه بوشهر تبیان می باشد . استفاده از مطالب با ذكر منبع و لینک به سایت بلامانع است.

 :: طراحی و برنامه نویسی شده توسط موسسه بوشهر تبیان