امروز : ۲۸ دي ۱۳۹۸ -  2020/01/18
 
  كاربر مهمان

 
مشاوره رایگان

 

ورود به سایت عضویت در سایت
جستجوی پیشرفته
 :: دین و اندیشه    اجتماعی    فرهنگی و هنری   ورزشی    سیاسی و اقتصادی    تغذیه و سلامت    دانش و فناوری    مشاوره    اداره کل    کتابخانه    پایگاه ها ::
 

 :: فهرست تغذیه و سلامت

آشپزی ( آشپزی اینترنتی )
خواص گیاهان
بیماریها
دارو و درمان
سلامت روح و روان
تغذیه و سلامتی
توصیه های پزشکی
بهداشت فردی و عمومی

سلامت جامعه
خواص خوراکی ها
مواد مغذی مورد نیاز بدن
از دیدگاه اسلام
کمک های اولیه
تغذیه کودک
نکته ها
انواع رژیم های درمانی
سایر ( خبرها و مقالات )
  صـرفـاً جـهـت اطـلاع !!!
سرقت از بیت المال
رژیم آنلاین
مشاور
معارفی از 30 جزء قرآن کریم

 :: گلشن راز

BUSHEHR-TEBYAN.IR شهید نود ساله ای از بزرگان کوفه واز قاریان قرآن که بدست عبیدالله در کوفه کشته شد چه نام داشت؟ ...

 :: وضعیت سایت

 تعداد مطالب : 55488
 تعداد نظرات : 496
 مجموع کاربران : 1445
  افراد آنلاين : 14
 تعداد بازدیدکنندگان
 
تاریخ مطلب:   ۰۶ دي ، ۱۳۹۱ 41 : 3
  :: 26 Dec , 12 | 3:41 am
بهترین راهكارها برای برطرف كردن سیاهی دور چشم
Bushehr-Tebyan.IR
امروزه محصولات زیادی برای زیبایی بیشتر چشم ها در بازار موجود هستند اما اگر با مشكل سیاهی دور چشم مواجه باشید هیچ یك از این محصولات نمی توانند به شما كمك كنند.

حلقه های سیاهی كه زیر چشم ها شكل می گیرند باعث می شوند كه چهره شما خسته و رنگ پریده به نظر برسد. هرچند بسیاری از كارشناسان معتقدند كه این حلقه ها ارثی هستند اما در حال حاضر هیچ مدرك فراگیری وجود ندارد كه چنین احتمالی را ثابت كند. از سوی دیگر، بیشتر متخصصان تاكید دارند كه كمبود خواب، استرس روانی، عادت ها و الگوی زندگی و رژیم غذایی نامناسب می توانند در بروز سیاهی دور چشم نقش داشته باشند.

در این مطلب كه در سایت اینترنتی و ب ام دی ارائه شده بهترین راهكارها برای برطرف كردن سیاهی دور چشم توصیه شده اند. این راهكارها عبارتند از:

با روغن بادام یا ویتامین E دور چشم را ماساژ دهید این كار جریان خون را در اطراف چشم بهبود می بخشد. مراقب باشید روغن یا كرم وارد چشمتان نشود.

خوب و كافی بخوابید. چون بی خوابی و خواب ناكافی مشكل شما را تشدید می كند. مطمئن شوید كه حداقل ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید.

آب زیاد بنوشید. برای هر چیزی كه به سلامتی مربوط می شود آب بهترین نوشیدنی است.

سیب زمینی خام را رنده كنید، آب آن را بگیرید و مدت ۱۰ دقیقه زیر چشم های خود را به این مایع آغشته كنید. حتی می توانید قبل از خواب و در حالی كه چشم هایتان بسته است برش های نازك سیب زمینی خام را زیر چشم هایتان بگذارید. این روش یكی از معمول ترین و سریع ترین روش های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم است.

سبزی های سبز رنگ را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و از منابع غذایی غنی از ویتامین های E و A استفاده كنید.

حتما در ورزش هایی چون پیاده روی و یوگا شركت كنید.

دو برش نازك از خیار را روی چشم های بسته خود قرار دهید این كار چشم ها را خنك كرده و پف آنها را كاهش می دهد.

یك پارچه نخی تمیز را به گلاب آغشته كرده و روی چشم های خود بگذارید. این روش هم به شادابی بافت اطراف چشم كمك می كند.

حتما مصرف نمك را كاهش دهید چون نمك زیاد مایعات بدن را در بافت ها نگه می دارد و باعث پف كردن چشم ها می شود.

پوست اطراف چشم بسیار حساس است بنابراین هرگز از سفید كننده های شیمیایی استفاده نكنید.

گذاشتن چای كیسه ای كه با آب سرد خیس شده روی چشم ها به كاهش سیاهی دور چشم كمك می كند.

و در خاتمه اینكه مدت طولانی در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید.
  :: منبع : حوزه/گرد آوری تبیان بوشهر گروه تغذیه و سلامتی
 دفعات نمایش : 91  تعداد نظرات : 0
Bushehr-Tebyan, Tebyan, بوشهر تبیان, تبیان, Cultural, فرهنگی, information Technology, تکنولوژي اطلاعات, religion, دین واندیشه, science, دانش, social, اجتماعی, Sport, ورزشی, library, کتابخانه, nurture, تغذیه, Download, دانلود, نوا و نما, Media, TEBYAN, بوشهر, استان بوشهر, ISP, Internet, اینترنت رایگان, اینترانت رایگان, بوشهر تبیان, موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان, Institute cultural and knowledge clays ,سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان | WWW.BUSHEHR-TEBYAN.IR | Institute cultural and knowledge clays Bushehr Tebyan , Bushehrtebyan, Tebyan, استان بوشهر, تبیان, بوشهر, سازمان تبلیغات اسلامی استان بوشهر, BUSHEHR

::  نظرات شما در مورد این مطلب  ::

کاربران گرامی؛
نظرات ارسالی شما پس از تایید در سایت بوشهر تبیان به نمایش در می آید.
با تشکر از شما ...


  نام:  
  آدرس ایمیل:  
  شهر:  
  وب سایت :  
  متن نظرات شما :  

نمایش ایمیل    مرا با خبر کن

 

تازه ترین مطالب سایت

 
تازه ترین مطالب تغذیه و سلامت
اجرای پیوست فرهنگی باعث کاهش آسیب های اجتماعی در مناطق مهاجر پذیر صنعتی می شود
گوسفند هم از فرانسه وارد می کنیم!/اقتصاد مقاومتی در کجای برنامه های دولت قرار دارد؟
اعتراض دیری‌ها به جاده مرگ/ مسیر بوشهر - دیر بسته شد
نشست عوامل تولید مستند در امتداد فلق با معاون فرهنگی تبلیغات اسلامی بوشهر
دومین نشست مدیران کل تبلیغات اسلامی استان های منطقه ای مرکز کشور در بوشهر برگزار شد
بوشهر میزبان دومین نشست منطقه ای مدیران کل تبلیغات اسلامی شش استان شد
توقیف کالاهای ترخیص شده در گمرک توسط نیروی انتظامی نادرست است
بیکاری زیبنده جوانان استان بوشهر نیست
سپاه در حفظ نظام و دفاع از ولی‌فقیه با هیچ کس تعارف ندارد
کارگروه ویژه برای رفع موانع طرح‌های آبرسانی استان بوشهر تشکیل می‌شود
۱۰ نشانه کم آب شدن بدن
نمک‌های خوراکی صنعتی غیرمجاز در بوشهر جمع‌آوری شد
این نمک ها را اصلا نخورید؛ استاندارد نیستند
۵ نوع کمردرد خطرناک که درباره آنها باید بدانید
غذاهای خوشمزه دریایی و دسرهای متنوع خرمایی در استان بوشهر
روغن‌زیتون «پوماس» از مراکز عرضه در بوشهر جمع‌آوری شد
یک وعده غذای چرب به کبد آسیب می رساند
14 نمونه از مغذی‌ترین مواد غذایی جهان
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید
کلمات منفی هورمون استرس را افزایش می‌دهند
کودک و نوجوان    بوشهر ما    حوادث و گوناگون   دانستنیها    ضرب المثل    دانلود    گالری تصاویر    مشاوره    دانش و فناوری
 
موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان اداره کل تبلیغات اسلامی استان بوشهر

از سال 1384 تا کنون © کلیه حقوق این سایت متعلق به موسسه بوشهر تبیان می باشد . استفاده از مطالب با ذكر منبع و لینک به سایت بلامانع است.

 :: طراحی و برنامه نویسی شده توسط موسسه بوشهر تبیان