امروز : ۰۴ خرداد ۱۳۹۸ -  2019/05/25
 
  كاربر مهمان

 
مشاوره رایگان

 

ورود به سایت عضویت در سایت
جستجوی پیشرفته
 :: دین و اندیشه    اجتماعی    فرهنگی و هنری   ورزشی    سیاسی و اقتصادی    تغذیه و سلامت    دانش و فناوری    مشاوره    اداره کل    کتابخانه    پایگاه ها ::
 

 :: فهرست دانستنیها

فرهنگ و هنر
موفقیت
کامپیوتر و اینترنت
حیوانات و حشرات
علم و زندگی
خانه و خانواده
بهداشت

گوناگون
  صـرفـاً جـهـت اطـلاع !!!
سرقت از بیت المال
رژیم آنلاین
مشاور
معارفی از 30 جزء قرآن کریم

 :: گلشن راز

BUSHEHR-TEBYAN.IR شهید نود ساله ای از بزرگان کوفه واز قاریان قرآن که بدست عبیدالله در کوفه کشته شد چه نام داشت؟ ...

 :: وضعیت سایت

 تعداد مطالب : 55488
 تعداد نظرات : 496
 مجموع کاربران : 1445
  افراد آنلاين : 8
 تعداد بازدیدکنندگان
 
تاریخ مطلب:   ۰۵ خرداد ، ۱۳۹۵ 57 : 5
  :: 25 May , 16 | 5:57 am
اطلاعات مهم درمورد ریفلاکس معده
Bushehr-Tebyan.IR
شیشه‌های شربت و بسته‌های قرص معده شاید بیشترین فراوانی را بین داروهای موجود در منازل دارد. در هر خانه‌ای حداقل یک شیشه شربت آلومینیوم از انواع آن یا قرص‌های ضد اسید معده را می‌توان یافت.
روز به روز بر شمار کسانی‌که از سوزش و ریفلاکس معده که عوام آن را ترش کردن، می‌نامند، افزوده می‌شود و بدتر از این شیوع فزاینده، خوددرمانی‌هایی است که بارها شاهد آن بوده‌ایم.
هر کس به فراخور تجربه یا شنیده‌ها، توصیه‌ای را به بیمارانی که با ریفلاکس معده مواجه هستند، دارد. یکی استفاده از شربت‌های طبیعی مثل نعنا را تجویز می‌کند و دیگری چای و فلفل سیاه!! و عمدتاً شربت‌های آلومینیوم، یا به قول عوام گچی، را تنها راه مقابله با تحریکات آزاردهنده معده می‌دانند و مدام به دیگران توصیه می‌کنند، غافل از این‌که هر واکنشی درونی، علامتی است از بروز مشکل و باید حتماً با پزشکان متخصص مشورت کرد.
30 اردیبهشت تا ششم خرداد، هفته سلامت گوارش، بهانه‌ای است برای پرداختن بیشتر و بهتر به بیماری‌ها و مشکلات گوارشی. زمانی برای ارائه و انتقال دانش و آگاهی‌هایی برای شناخت بیشتر مشکلات و راهکارهای برطرف کردن مشکلات مربوط به گوارش.
کتاب «تغذیه در بیماری‌های گوارش» از تألیفات «کامران باقری‌لنکرانی»، فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش است که در آن پیرامون بیماری ریفلاکس، یا همان ترش کردن یا بلع سوز، آمده است:
این بیماری به‌علت برگشت اسید و محتویات معده به مری ایجاد می‌شود. بیماران مبتلا به این عارضه، با نشانه‌های سوزش زیر استخوان جناغ سینه، درد قفسه سینه، برگشت اسید یا غذا به ناحیه گلو، احساس وجود لقمه در حلق، احساس گلو درد دائمی، خشونت، گرفتگی صدا و سرفه مزمن مشخص می‌شوند.
علاوه‌بر درمان‌های دارویی، درمان‌های غیر دارویی هم برای درمان این بیماری استفاده می‌شود که می‌توان به کاهش وزن، به‌ویژه در افراد مبتلا به چاقی شکمی، بالابردن سر تخت در زمان خواب، ترک سیگار، نپوشیدن لباس‌های تنگ در ناحیه شکم و تنه و جویدن آدامس یا مکیدن نبات، اشاره کرد.
در این میان نوع تغذیه و نحوه آن نیز نقش مهمی در شدت یافتن نشانه‌های بیماری دارد.
پرهیز از خوردن غذاهای سنگین و حجیم، افزایش فاصله زمانی بین خوردن غذا و خوابیدن(یا دراز کشیدن طولانی) بیش از دو ساعت، مصرف نکردن تنقلات پیش از خواب و پرهیز از سر کشیدن مایعات به صورت یک باره و حرف زدن در هنگام غذا خوردن، می‌تواند در کاهش و رفع نشانه‌های بیماری، موثر باشد.
از آنجا که برخی از مواد غذایی باعث تشدید نشانه‌های بیماری می‌شود، به طور مجزا به آنها اشاره می‌کنیم
شکلات
مصرف شکلات‌ها به مقدار زیاد باعث شل شدن عضلات انتهای مری و در نتیجه برگشت اسید معده به مری می‌شود.
غذاهای پرچرب
غذاهای پرچرب نظیر غذاهای سرخ شده، همبرگر، پنیر پیتزا، آبگوشت چرب و کله پاچه، باعث ترش کردن می‌شوند. با مصرف غذای پرادویه و تند، مرکبات(پرتقال و نارنگی)، غذای ترش، سرکه، آبلیمو، انار، چای سیاه و قهوه هم باید انتظار ترش کردن را داشت.
نوشیدنی‌های الکلی و گازدار نیز باعث افزایش برگشت اسید معده و ایجاد ترش کردن می‌شود. در این میان استفاده از چای سبز ممکن است باعث کاهش ترش کردن و کاهش احتمال سرطان مری شود، البته در افرادی که داروی ضد انعقاد آسپرین و وارفارین مصرف می‌کنند، باید از مصرف بی‌رویه چای سبز پرهیز کنند، چون باعث افزایش اثر داروها و احتمال بروز خونریزی می‌شود.
منبع: ایسنا
  :: منبع : حوزه/گرد آوری تبیان بوشهر گروه دانستنیها
 دفعات نمایش : 0  تعداد نظرات : 0
Bushehr-Tebyan, Tebyan, بوشهر تبیان, تبیان, Cultural, فرهنگی, information Technology, تکنولوژي اطلاعات, religion, دین واندیشه, science, دانش, social, اجتماعی, Sport, ورزشی, library, کتابخانه, nurture, تغذیه, Download, دانلود, نوا و نما, Media, TEBYAN, بوشهر, استان بوشهر, ISP, Internet, اینترنت رایگان, اینترانت رایگان, بوشهر تبیان, موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان, Institute cultural and knowledge clays ,سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان | WWW.BUSHEHR-TEBYAN.IR | Institute cultural and knowledge clays Bushehr Tebyan , Bushehrtebyan, Tebyan, استان بوشهر, تبیان, بوشهر, سازمان تبلیغات اسلامی استان بوشهر, BUSHEHR

::  نظرات شما در مورد این مطلب  ::

کاربران گرامی؛
نظرات ارسالی شما پس از تایید در سایت بوشهر تبیان به نمایش در می آید.
با تشکر از شما ...


  نام:  
  آدرس ایمیل:  
  شهر:  
  وب سایت :  
  متن نظرات شما :  

نمایش ایمیل    مرا با خبر کن

 

تازه ترین مطالب سایت

 

تازه ترین مطالب دانستنیها

اجرای پیوست فرهنگی باعث کاهش آسیب های اجتماعی در مناطق مهاجر پذیر صنعتی می شود
گوسفند هم از فرانسه وارد می کنیم!/اقتصاد مقاومتی در کجای برنامه های دولت قرار دارد؟
اعتراض دیری‌ها به جاده مرگ/ مسیر بوشهر - دیر بسته شد
نشست عوامل تولید مستند در امتداد فلق با معاون فرهنگی تبلیغات اسلامی بوشهر
دومین نشست مدیران کل تبلیغات اسلامی استان های منطقه ای مرکز کشور در بوشهر برگزار شد
بوشهر میزبان دومین نشست منطقه ای مدیران کل تبلیغات اسلامی شش استان شد
توقیف کالاهای ترخیص شده در گمرک توسط نیروی انتظامی نادرست است
بیکاری زیبنده جوانان استان بوشهر نیست
سپاه در حفظ نظام و دفاع از ولی‌فقیه با هیچ کس تعارف ندارد
کارگروه ویژه برای رفع موانع طرح‌های آبرسانی استان بوشهر تشکیل می‌شود
حلقه انسانی دانشجویان بوشهری در ساحل خلیج فارس تشکیل شد
پارس جنوبی جم صدر جدول را با قدرت پس گرفت
استاندار جدید بوشهر از ظرفیت نخبگان علمی و فرهنگی منطقه استفاده کند
آموزش کامل طرز تهیه حلیم گندم خوشمزه نذری با گوشت و مرغ
نشست عوامل تولید مستند در امتداد فلق با روحانیون مستقر منتخب استان بوشهر برگزار شد
چرا شاهزاده‌‌های سعودی پس از تجاوز مرتکب قتل می‌شوند؟
هنری می‌خواهد نازی باشد!
آیا می‌دانستید تهران نیز دیوار و دروازه داشته است؟
مسن‌ترين زن جهان در روستاي سوك بوشهر زندگي مي‌كند
گوساله‌ای دوسر در دشتستان متولد شد
خواستگاری جنجالی داماد 7 ساله از عروس 4 ساله!
به یاد قربانیان ویرانگرترین زلزله تاریخ معاصر ایران؛
نامه رسمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر برای ممنوعیت فعالیت دو پزشک متخصص
بیشترین دلایل ابتلا به ایدز در استان بوشهر چیست؟
تدبیر بیمه مسافران، بجای دهقان فداکار!
تاریخ انقضای عجیب یک تخم مرغ در دیلم
جزیره خارگ در دوران دفاع مقدس ۲۸۸۰ بار بمباران شد
کودک 2 ساله‌ای که همانند مردان سبیل دارد
رکوردشکنی پسر ایرانی الاصل با بوگاتی ویرون!
دلایل کچلی مردان چیست؟
کودک و نوجوان    بوشهر ما    حوادث و گوناگون   دانستنیها    ضرب المثل    دانلود    گالری تصاویر    مشاوره    دانش و فناوری
 
موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی بوشهر تبیان اداره کل تبلیغات اسلامی استان بوشهر

از سال 1384 تا کنون © کلیه حقوق این سایت متعلق به موسسه بوشهر تبیان می باشد . استفاده از مطالب با ذكر منبع و لینک به سایت بلامانع است.

 :: طراحی و برنامه نویسی شده توسط موسسه بوشهر تبیان